Yoan s’entretient avec le magazine La Semaine à propos de l’importance de l’activité physique et d’une saine alimentation.

À propos de sa remise en forme
«J’avais 18 ans quand j’ai gagné La Voix et j’ai entrepris ma première tournée l’année suivante. Je ne me sentais pas en forme. J’ai réalisé que si on veut offrir de bonnes prestations, même quand on est jeune, il est important d’avoir un bon cardio. Alors je me suis ressaisi.

À propos de son souci pour une bonne et saine alimentation
«J’ai commencé à développer un intérêt pour la nutrition à l’adolescence, lorsque je me sis mis à la musculation. J’ai lu tout ce qui concerne l’importance de bien manger et j’ai acheté des livres, parce que les résultats en musculation dépendent de notre nutrition.»

À propos de son mode de vie sain en tournée
«Souvent, avant un spectacle, je vais manger un repas que j’aurai acheté à l’épicerie, comme des épinards accompagnés de fruits et de noix. Mais parfois, je n’ai pas le choix d’aller au restaurant. Quand j’y vais, j’essaie d’obtenir des légumes vapeur, un plat de viande sans aucune sauce, etc. Par contre, je ne calcule pas mes portions. La clé, c’est qu’il faut écouter son corps.»

L’entrevue complète se retrouve dans l’édition présentement en kiosque.
Bonne lecture!

Jean Pascal se livre à La Presse sur son rôle de père

Le boxeur Jean Pascal s’est entretenu avec La Presse pour parler de sa fille et des valeurs qu’il tient à lui inculquer. Une superbe entrevue qui nous permet d’en savoir davantage sur l’homme derrière l’athlète.

À propos de sa fille
« J’ai 35 ans et j’ai une fille de 15 ans qui s’appelle Angel. Calcul rapide, je suis donc devenu père à 20 ans. […] J’élève ma fille seul depuis qu’elle a 6 ans. »

À propos de ses valeurs
«J’ai compris que la première valeur que je voulais transmettre à ma fille est le respect d’autrui. Je voulais aussi qu’elle développe sa confiance en soi. Ensuite, j’ai voulu lui inculquer les trois règles qui ont guidé ma vie : le travail, la discipline, mais surtout la persévérance. Parfois, même si tu travailles fort et que tu es discipliné, tu peux échouer. L’échec fait partie de l’apprentissage du succès. C’est pour ça qu’il y a la troisième règle, la persévérance.»

À propos de son attitude de guerrier
«Avant de devenir le meilleur, il faut croire que tu es le meilleur. Je l’ai toujours fait. Et un jour, je suis devenu le meilleur de ma catégorie. Les gens ont commencé ensuite à connaître l’homme derrière l’athlète, le Jean Pascal de tous les jours.»

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Stéphanie Bédard lance le premier extrait de son prochain EP : Ensemble.

Lorsque tu te sens au pied du mur, que tu veux tout abandonner, que tu te questionnes sur ton métier, mais que tu choisis de revenir à la charge malgré tout, ça donne un single percutant. Trois ans après la sortie de son premier album solo, Stéphanie Bédard nous revient en force avec le premier extrait de son prochain EP : Ensemble.

De sa voix rauque et unique, la chanteuse nous fait prendre conscience que s’assumer, s’allier et avancer, ça se fait ensemble. Sur un air pop/roots lumineux, Stéphanie chante l’urgence de changer les choses.

« Nous serons tous à la fois, debout sans jamais se rendre, sans jamais faire le poids, ensemble. »

Elle nous fait croire que l’espoir est à nos portes et que la lumière est au bout du tunnel. Ensemble, tout est possible. Ensemble, l’avenir a de nouveau un sens.

« Puisque que le silence a fait son temps et qu’il fait jour sur nos espoirs… »

Réalisé par Jean-François Beaudet, l’extrait Ensemble vous fera bouger, c’est garanti !

La chanson sera disponible sur les plateformes numériques le 1er juin, mais vous pouvez en écouter un extrait ici dès maintenant! 

Nouveau mandat pour Local9 : Elyzabeth Diaga et son spectacle Queens of Rock!

Un beau nouveau projet pour Local9! Elyzabeth Diaga, entre autres reconnue pour ses rôles dans DraculaShérazadeRock Story et Cavalia, présente son spectacle Queens of Rock, un show-concept en hommage au rock féminin des quatre dernières décennies. Ses interprétations de Pat Benetar, Tina Turner, Joan Jett, Annie Lennox, Alanis Morissette, Madonna et même Lady Gaga ont été entendues à différents endroits à travers la province déjà et Elyzabeth se lance maintenant à la conquête du marché américain. 

Elle présentait Queens of Rock pour la toute première fois de l’autre côté de la frontière la semaine dernière à Las Vegas où elle donnera plusieurs représentations dans les prochains mois dans différents établissements de la chaine Station Casinos. Suite à la première représentation donnée au Grand Events Center du Green Valley Ranch Casino devant près d’un millier de spectateurs conquis, une entente fut conclue avec l’agence Steve Beyer Productions pour le développement américain de Queens of Rock. Une résidence dans un casino de la légendaire Las Vegas Strip est d’ailleurs dans les plans. Une artiste à surveiller! 

Crédit: Michel Parent

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